简介

    三明是中国最绿省份中最绿的一片土地，山苍翠，水清秀，古风犹存。只有真正游走于三明的山水之间，才能全心体会其中的真意。呼吸着乡野自然，徜徉在古堡老街，喝客家擂茶，品鱼生素斋，闲适好似穿越桃源洞而踏入世外净土，那一刻只怕所有的人都甘愿沉溺其中，不忍归去。

建筑

        三明泰宁一带属于典型的青年期丹霞地貌，因此山体上多布满了大大小小形态不一的洞穴。而此地的僧人把这些洞穴视作了修行的最佳场所，他们在洞穴中结庐修寺，占洞事佛，形成了独特的岩寺景观。拜访一座上不着天、下不着地、甚至只有独木支撑的岩寺，清晨看云雾自脚下升腾而起，令人如临天宫，再在岩寺中用一餐野菜与山泉烧就的新鲜素斋，一瞬间顿觉凡心尽去，俗事无扰，恍然世外。         比较有代表性的岩寺有甘露岩寺、天台岩寺等。

最佳旅游时间

      最佳旅游时间为春秋两季。三明以山水和森林景观为主，春天繁花盛开，秋天则层林尽染。春天时格氏栲森林公园内格氏栲花盛开，整片森林被妆点成一片雪白，非常漂亮。
      三明市雨量充沛，四季分明，年平均气温为15℃－19℃，夏长冬短。     夏季比较炎热，有时会受台风影响而连日降雨，此时前去应做好防雨防潮准备。冬季感觉寒冷，需要准备保暖性好的外套，面料最好可以防水。另外，冬季为枯水期，河流湖泊相对水量较少，并非漂流的适宜季节；此时金湖的“水上一线天”景观可能会因水量不足而不能通过游船，无法观赏。

漂流注意事项

        常言道：“欺山莫欺水”，参加漂流活动一些事项需要多加注意的。
        1、漂流以每年的4月至10月为佳，此时几乎所有漂流水域都为丰水期，可以完整观赏景区。
        2、出发时最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换；同时最好备一双塑料拖鞋在船上穿用，因为运动鞋浸水后短时间干不了，脚上的皮肤会被浸得肿胀。漂流时在船上的穿着上应该简单、易干，但不能太薄或色彩太淡，否则万一掉水里会很尴尬，女游客尤其要注意这一点。在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣穿用，防止水流溅湿衣服。
        3、漂流时尽量不要携带现金和贵重物品上船。许多漂流景点都有物品寄存处。如果一定要带相机，最好带价值不高的傻瓜机，事先准备一个密封好的塑料袋把相机包严密，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好跌入水中的思想准备。
        4、上船后听从工作人员的安排，并且穿好救生衣，找到安全绳。虽然很多人觉得那救生衣很脏很难闻，但是不可不穿，因为万一落水它会很有帮助，尤其是对不会游泳的人。万一翻船，不要慌张，也不要乱挣扎，憋住气，小心不要呛水，穿有救生衣会自然浮起。漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。

表演

        三明一带方言众多，因方言而生的地方戏种也特别多。这些土腔土调的地方戏曲，绝对值得对乡土人文感兴趣的游客前去探访。直到今天，这些戏种在乡间仍然广受欢迎，逢年过节时演出不断。当地百姓不仅在农闲时组织演出，自娱自乐，甚至村中会单独辟出一块“戏田”，将戏田里的收入专门用来请戏班来唱戏。比较著名的有以下几种：
梅林戏
        俗称“泰宁大戏”，艺术风格朴实粗犷，在当地几乎人人都会唱几段这样的土戏。梅林戏唱念打做都有一定程式，行当多，角色分工细，唱腔特点山歌风味浓，节奏强烈，声调高昂，粗犷与婉转相兼。服饰古野，精致考究，化妆时常在眉与唇间饰以红点。传统剧目有《飞龙带》、《蓝腰带》、《乾坤带》、《鸳鸯带》等。泰宁尚书第售票口旁的李氏宗祠现在已经改建成演艺馆，可观看梅林戏。这里是泰宁县梅林戏剧团的驻地，该团的《贬官记》曾进京调演，为剧团赢得“天下第一团”的美誉。有游客来访时，剧团一天会上演8次梅林戏片段。说唱都用普通话，不用担心看不懂。
南词
       将乐主要地方戏曲之一，系一种坐唱曲艺，源于苏州，清代中期传入将乐。此后经民间艺人不断发展，吸收民歌小调精华，而逐步形成。南词班社坐唱戏文，演唱者5到10人不等，道白采用将乐方言腔的普通话。唱词曲调为八韵，每韵由7字组成，一曲8句，腔调变化以八韵为中心展开。乐器使用扬琴、琵琶、三弦、苏笛、渔鼓等。当地逢年过节、迎神赛会和喜庆寿诞中必唱南词，曲会讲究。演唱内容多为折子戏或戏剧片断。传统曲目有《断桥相会》、《合钵收妖》、《芦林相会》、《昭君和番》“四大曲王”和一些其他剧目。
大腔戏
        大腔戏流传于永安青水畲族乡一带，特点是“大嗓子唱高腔、大锣大鼓唱大戏”，唱腔高亢，原始粗犷。其保留了清晰的荆楚古音面目，具有青水乡独特的“粗腔大调”的土味。大腔戏分生、旦、净、末、丑，乐器只有锣、鼓、钹、唢呐和板。舞台布置简单，一桌二椅就成一台戏。化妆通常只使用红、黑、白三色。每年农历的正月、三月、七月初一岛十五，当地戏班会在古戏台演出。传统剧目有《白兔记》、《黄飞虎过西歧》等。
岁节舞龙
        三明各地在岁时节日均有最为突出的舞龙活动。每逢佳节，人们在村头、草坪、长街、广场相聚舞龙，增添喜庆，乞求来年安康。“龙”大多是竹、木、布、纸等扎成的，一般少则九节，多则三十余节，均为单数。龙的身体内燃灯的称之为“龙灯”，不燃灯者称为“布龙”或“纱龙”。饶有风趣的是“板凳龙”，每户以男丁计算，每丁一节板凳，在凳的首尾钉上铁扣子，一条接着一条，行进在乡村或田埂之中，弯弯曲曲，煞是壮观。