消毒。

7、不管被何种动物咬伤，请务必及时就医。

（八）突发性疾病

1、外出旅游前，请自备一些常用的药，以防万一，如：感冒药，发烧药，胃药，驱风油、

清凉油、肠胃药等。

2、注意穿衣适宜，预防为主，一旦感冒，早些吃药。

3、夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，头部稍高，解除束缚衣物，

并用一切可能的方法为患者降温。并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。

4、出现肠胃病，可服用抗菌素等药物，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和

维生素 B2。 5、心脏病发作，他人需协助有处方者服用随身携带药物，若非有处方者，设法求医，但不

要私自运送病人。送医前将患者平躺，抬高其双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时

心脏按摩或人工呼吸。

6、出现突然中风者，令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。一旦中

风，需立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。

7、如有人休克，请使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则

需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

九、出境游

（一）护照及签证事宜

1、出国需先办理护照，港、澳需单独办理通行证，台湾需办理通行证和入台证。注意，港、

澳通行证有效期不等于签证有效期，具体以签证为准。

2、除免签/落地签国家外，均需提前办妥前往国家和途经国家所需要的签证，同时需确认签

证种类和你的旅游目的地是否相符，入境的有效期限和在旅游目的地的停留期限是否符合出

行计划。

3、一般国家均需确保护照的有效期至少在 6 个月以上，有足够的空白签证页，并在护照的

持照人签名处签上自己的名字。有些国家如美国、加拿大等需要 1 年以上有效期方可进入。

具体建议在前往国的驻华使（领）馆官方页面上查阅相关国家对于护照有效期的要求。

4、办理签证不同国家/地区要求不尽相同，建议仔细查阅目的地国家/地区的签证要求来准备递交材料。

（二）建议携带物品

1、随身携带物品需符合有关国家法律规定。

2、尽量使用轻便牢固的行李箱，除必要的衣物和生活必需品外，如有自己有特殊需要的用

品等，在一些国家和地区不易买到的请自备。

3、每个国家的电源插座，都有自己国家的标准和归属，因此需要备好出国电源转换插头和

电压转换器（变压器）。

（三）出入境、海关相关规定

1、仔细检查出国证件和相关文件。认真核对护照、签证、往返机票、境外旅游保险（部分

国家还需健康证明及疫苗接种书）等证件和文件的有效期，避免入境受阻。为方便海关查阅，

请将各种证件随身携带，切勿放于拖运行李箱内。

2、出入境禁止携带物品：

各种武器、仿真武器、及爆炸物品；

伪造货币及伪造的有价证券；

对中国政治、经济、文化、道德有害或内容涉及国家秘密的手稿、印刷品、胶卷、照片、唱

片、录音带、激光视盘、计算机存储介质及其它物品；

各种烈性炸药；